PSIKOLOGI OLAHRAGA
Judul Buku : PSIKOLOGI OLAHRAGA
Penulis : Dr. Boby Agustan, M.Pd., Asep Mulyana, Dimas, Diding Sukadi, Dinar Silvariana, Wildan Musyiafa, Githa Taupika, Rendiana Septian, Rika Nur Azizah, Diki Tahrun, Siti Fatimah
Editor : Yani Fitriyani, M.Pd., Dr. Oman Hadiana, M.Pd
Design Sampul : Deliya Anitiara Rufikah
Halaman judul 1 hal, Hal isi naskah 104 hal, Uk: 21,59 x 27,94 cm
Deskripsi Singkat:
Buku ini menghadirkan panduan komprehensif tentang psikologi olahraga
yang menggabungkan teori ilmiah dengan aplikasi praktis. Disusun dalam delapan
bab sistematis, mulai dari sejarah psikologi olahraga, self-talk, kesadaran
diri, penetapan tujuan, latihan keterampilan mental, feedback dan
reinforcement, hingga arousal, anxiety, agresivitas, dan motivasi dalam
olahraga.
Setiap bab dilengkapi contoh kasus nyata dan strategi implementasi yang
dapat diterapkan langsung di lapangan. Ditulis dengan bahasa yang mudah
dipahami namun tetap ilmiah, buku ini cocok untuk mahasiswa psikologi dan ilmu
keolahragaan, pelatih olahraga, atlet, konselor olahraga, dan praktisi di
bidang olahraga yang ingin memahami dinamika mental dalam pencapaian performa
optimal.
PSIKOLOGI OLAHRAGA
